土豆疙瘩汤

土豆疙瘩汤的做法说明
用土豆做汤底,3种食材,15分钟即可完成的美味疙瘩汤,能量满分
飞阿姨从老家带了超级多自家种的土豆过来,口感粉粉的,马上就想到用来做宝宝疙瘩面的汤底。
这是小芽小时候特别爱吃的哦,没办法,一直都是土豆控,今天简单改良做给宝贝们,绝对满满妈妈的味道哈~
适合宝宝年龄:10个月以上宝宝(确定不过敏的情况下)
难度:易
时间:15分钟
用具:刀、砧板、锅、筷子
土豆疙瘩汤的做法与步骤
- 第1步.
将土豆去皮切丁,放入锅中煮10-15分钟,直至土豆软烂。
- 第2步.
煮土豆的时间开始准备面疙瘩,将面粉和藜麦粉混合(没有藜麦粉的直接全部用面粉),用手或刷子往面粉里撒水,然后用筷子搅拌到没有水的状态,然后继续撒水继续搅拌,直到面粉呈现如图所示结成小小的块状为止,因为是小宝宝食用,最多小拇指指甲盖大小就差不多了。 》水不要一下子倒进去,而是要慢慢撒进去,才能形成小疙瘩块。
- 第3步.
可以将面疙瘩过筛下,把干粉筛下去,这样等会加入水中就不会变成面糊糊了。
- 第4步.
将煮软烂的土豆稍加压碎,这样就变成土豆汤底啦,不需要全部压碎的,平时煮面条也可以用土豆汤底,面汤很浓稠很好喝。
- 第5步.
将步骤3中准备好的面疙瘩倒入锅中,用筷子或木勺不断搅拌,等面疙瘩煮开3分钟左右可以转成小火。
- 第6步.
加入面疙瘩后家里有的话,可以加少许虾皮调味。
- 第7步.
将鸡蛋打散,倒入锅中,稍等5秒左右,马上用勺子搅散开,就变成鸡蛋花啦,稍稍煮一会儿即可。
- 第8步.
1岁以上宝宝可以稍稍加点盐或有机酱油调味,1岁以前的小宝贝就不要加了,今天工作室刚好在做肉松,所以小芽最后还放了点肉松,香香的更好吃,营养也更加丰富~
小贴士
》温水的量大家根据实际情况调整,不要一起倒进去,看具体操作步骤哦。
》蛋清过敏的宝贝单用蛋黄即可。
》面粉就用普通的中筋面粉,富强粉就可以,当然低筋粉什么的也可以做。