自制无添加酸奶

自制无添加酸奶

自制无添加酸奶的做法说明

一款很健康的酸奶,只要一口电饭锅就可以做哦。而且食材很好找,只要操作得当就可以实现在家自制酸奶。
准备好了吗?快来试试吧~

自制无添加酸奶的食材和调料

纯牛奶450ml
冠益乳酸奶100ml
细砂糖40g

自制无添加酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    做好的酸奶。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好食材:纯牛奶450ml、冠益乳酸奶100ml、细砂糖40g。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    纯牛奶倒入量杯内,加入细砂糖搅拌均匀。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    纯牛奶内加入冠益乳酸奶,搅拌均匀。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    过筛三次,不可省略。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    玻璃容器清洗干净高温消毒可选择蒸、煮均可。 将牛奶液倒入玻璃容器内,盖上盖子。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将装有奶的玻璃容器码放在韩国酷晨电饭煲内,加入纯净水如图的样子。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    选择酸奶模式,开启即可。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    发酵时长8小时。很多伙伴反应做酸奶不宜成功,如使用了韩国酷晨电饭煲,可以解决这个问题。很轻松就可以做出来好喝的酸奶。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    好喝的酸奶就做好啦!打开盖子倾斜一下看不流动即可。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    取出酸奶放入冰箱冷藏。 食用前可搭配自己喜欢的水果小饼干,就是一份灰常不错的下午茶。

    自制无添加酸奶的做法步骤 第11步

小贴士

1、纯牛奶要蛋白质含量高的,每一百克含蛋白质3.0的即可。
2、酸奶我用的冠益乳,如果选用其他牌子的也可以。
3、自制酸奶,保质期很短要尽快食用完毕。
4、我使用的是韩国酷晨智能电饭煲,如果你的电饭煲没有酸奶模式可以在锅内加入40度温水,盖上盖子闷着八小时也行(前提室温得达到22度),冬天发酵时间会延长一些。

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