奶油培根西兰花浓汤

奶油培根西兰花浓汤

奶油培根西兰花浓汤的做法说明

每天做一个早餐女王。最近接了一个case,所以一直在资料收集、整理、策略定位讨论中度过,加了周末两天外加一个凌晨3点的班,终于把40多页的全英文方案写完,可以回归正常的生活。今天的早餐创意根据冰箱里现有的食材而来,因为工作关系,好久没有去超市补充早餐食材了。而最近因为天热的原因,胃口也没有那么好,这款味道有些清淡,食材又很丰富的蔬菜浓汤比较适合我。操作上,浓汤的做法非常简单,失败率极低,就算不怎么会做饭的人都能随意做出一碗像样的浓汤,建议大家有时间可以在家里尝试一下。记得:好好生活,好好爱自己。

奶油培根西兰花浓汤的食材和调料

西兰花200g
培根30g
土豆40g
淡奶油100ml
百里香3g
香叶1片
鸡汤500ml
5g
黑胡椒碎3g
橄榄油30ml

奶油培根西兰花浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材:西兰花、培根、洋葱、土豆、淡奶油、鲜百里香、香叶、鸡汤、盐、黑胡椒碎、橄榄油。

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱洗净切成细碎粒;培根切成小碎丁。

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西兰花用盐水浸泡几分钟,捞出用水冲洗干净,切成小块留用。土豆洗净去皮,切成薄片。

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    中小火烧热炒锅,放入培根碎丁翻炒均匀,直至煸干培根,离火捞出沥净油脂。

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    中火烧热锅中的油,放入洋葱碎炒香。

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入西兰花、百里香和香叶翻炒片刻,加入土豆片和鸡汤搅匀。

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将食材放入煮锅里,大火烧开,再转小火续煮15分钟。

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将煮好的西兰花汤用多功能食品料理机充分搅打成浓汤。

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    将蔬菜浓汤倒入汤碗中,调入培根碎丁、淡奶油、盐和黑胡椒碎搅拌拌匀,

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    摆上餐具,安心的享用自己期待的美味早餐,开始美好的一天。

    奶油培根西兰花浓汤的做法步骤 第10步

小贴士

做汤的时候使用淡奶油,对身体比较健康。蔬菜不要煮太久,断生即可,以免营养流失。为不影响浓汤的色泽,土豆可以少放一些。我的食物料理机比较古老,用新的破壁料理机,估计汤汁更细腻,颜色更鲜艳一些。

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