宝宝辅食-杂蔬芝士饭团

宝宝辅食-杂蔬芝士饭团

宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法说明

分享一个王小样最爱的饭团,每次做这款饭团,小样儿吃的都特别开心,最关键的是每一块饭团,里面都有粗粮,杂蔬,奶酪等,给宝宝的营养摄入相对来说比较均衡

宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的食材和调料

黎麦适量
胚芽米适量
大米适量
胡萝卜小半根
黄瓜小半根
香菇一朵
淡干虾皮一小把
无盐海苔三片
芝士一块
芝麻一小把

宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    黎麦提前浸泡两个小时,泡发芽

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡好的胚芽米,黎麦,大米混合到一起,加水蒸熟

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    胡萝卜,黄瓜,香菇,虾皮分别切小粒

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅中倒入牛油果中,放入黄瓜和胡萝卜

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒软后加入香菇和虾皮

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    在蒸好的胚芽米饭中分别放入配料

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    利用保鲜袋整形

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后在饭团中贴上海苔

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    因为加有牛油果油,所以颜色也是很好看的~

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    正好小样儿起床~

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    一会功夫吃了三个饭饭

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    多得意的小样子~哈哈

    宝宝辅食-杂蔬芝士饭团的做法步骤 第12步

小贴士

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