姜汁煎猪排配豆芽菜、拌菠菜

姜汁煎猪排配豆芽菜、拌菠菜

姜汁煎猪排配豆芽菜、拌菠菜的做法说明

又是一周的开始,晚上孩子有家教老师来上课,所以晚餐要简单,即使不加热也可以搞定的菜,姜汁煎猪排配豆芽好吃有简单

姜汁煎猪排配豆芽菜、拌菠菜的食材和调料

豆芽1小把
猪排3块
味啉2汤勺
1汤匙克
1瓣
盐胡椒适量
酱油3汤勺

姜汁煎猪排配豆芽菜、拌菠菜的做法与步骤

  1. 1.

    豆芽去头尾,洗净,沥干水

  2. 2.

    猪排敲薄片,用酱油、味啉、姜末腌制一会

  3. 3.

    锅里倒油加热,取出猪排放入锅里,保持猪排均匀受热,不要叠在一起,煎到2面都成褐色起锅

  4. 4.

    另起油锅,放入蒜末,当蒜香味出来后,倒入豆芽,加胡椒盐调味,装盘,

  5. 5.

    在豆芽上放猪排,同时把姜汁浇在上面,完成!

  6. 6.

    拌菠菜,菠菜洗净,切成4厘米的段,烧开热水,加盐,放入菠菜,汆一下,把菠菜从热水中取出,即放入凉开水中(保持颜色)

  7. 7.

    准备调味料(酱油、麻油、一点点糖)混合均匀,倒入菠菜中,装盘,撒白芝麻点缀

小贴士

前一晚将菠菜、豆芽洗净切配好,入冰箱,猪排在冷藏解冻,做好猪排的调味料,全部进冰箱冷藏保存,早上20-30分钟就可以搞定,前一天晚上我还煮了一锅排骨汤,准备了番茄、胡萝卜,早上入锅,煮到胡萝卜变软,加盐调味,晚上孩子自己热一下就可以吃了,顺便再说一下,这道排骨冷了也很好吃,当然不能有太多肥肉

相关分类

美食资讯

姜汁煎猪排配豆芽菜、拌菠菜相关菜谱大全