蜗牛米饭便当

蜗牛米饭便当

蜗牛米饭便当的做法说明

孩子郊游必备便当,荤素搭配,营养满分,能量充足,再不怕饿肚子

蜗牛米饭便当的食材和调料

大米1杯
适量
加州葡萄干适量
10只
3克
寿司醋3勺
生菜适量
玉米笋8个
脆皮肠8个
鸡蛋2个
草莓粉适量

蜗牛米饭便当的做法与步骤

  1. 第1步.

    将所有食材准备好,加州葡萄干天然甜,可以让米饭更好吃哦

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大米淘洗干净,放入大米水面大约1CM高度的清水,放入电饭锅内煮。

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    脆皮肠洗净用刀切格子刀花放入沸水里煮2分钟捞起。

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鲜虾去掉须脚和虾肠,放入沸水里焯水2分钟左右捞出。

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将玉米笋也放入锅里焯水1分钟捞出。

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煮好的米饭,放置温热加入寿司醋和盐拌匀。

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    取大约50克的米饭,带着手套握成圆形,压扁一些,这是蜗牛的壳。

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    再取15克的米饭做成蜗牛的身子。

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    两个饭团贴合在一起,取少许草莓粉将蜗牛壳染粉红色。

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加上海苔做的眼睛和嘴巴,再把加州葡萄干放上即可。

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    全部食材放入饭盒里,来,咱们带着和孩子出门郊游咯~

    蜗牛米饭便当的做法步骤 第11步

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