小美.莓果酸奶昔
小美.莓果酸奶昔的做法与步骤
- 第1步.
将全部食材加入主锅，2分钟/37度/速度1温热。
- 第2步.
15秒/速度8打细（保留少许颗粒口感）。
- 第3步.
倒入碗中，静置3分钟，燕麦充分吸水。洒坚果，枸杞，奇亚籽，莓果装饰。
小贴士
1、做为早餐吃，建议加温到37度，既不破坏益生菌又对肠胃友好。
2、可以替换其他水果，芒果，香蕉、牛油果等。
3、喜欢细腻口感可将打磨速度调至10。
4、麦片提前放入酸奶中浸泡过夜，口感更顺滑浓稠。
将全部食材加入主锅，2分钟/37度/速度1温热。
15秒/速度8打细（保留少许颗粒口感）。
倒入碗中，静置3分钟，燕麦充分吸水。洒坚果，枸杞，奇亚籽，莓果装饰。
1、做为早餐吃，建议加温到37度，既不破坏益生菌又对肠胃友好。
2、可以替换其他水果，芒果，香蕉、牛油果等。
3、喜欢细腻口感可将打磨速度调至10。
4、麦片提前放入酸奶中浸泡过夜，口感更顺滑浓稠。
