早餐

早餐的做法说明
早餐打卡
早餐的食材和调料
| 鸡蛋 | 个 |
早餐的做法与步骤
- 第1步.
红豆浆➕鸡蛋➕苹果➕香蕉

- 第2步.
四物汤(红豆➕红皮花生➕红枣➕枸杞)➕苹果➕猕猴桃

- 第3步.
花生芝麻糊➕苹果

- 第4步.
红豆黄豆浆➕香蕉➕鸡蛋➕苹果

- 第5步.
紫薯饼➕苹果➕芋圆水果牛奶

- 第6步.
苹果➕鸡蛋➕瘦肉粥

- 第7步.
香蕉➕猕猴桃➕鸡蛋➕水煮大白菜➕自调酱料


早餐打卡
| 鸡蛋 | 个 |
红豆浆➕鸡蛋➕苹果➕香蕉

四物汤(红豆➕红皮花生➕红枣➕枸杞)➕苹果➕猕猴桃

花生芝麻糊➕苹果

红豆黄豆浆➕香蕉➕鸡蛋➕苹果

紫薯饼➕苹果➕芋圆水果牛奶

苹果➕鸡蛋➕瘦肉粥

香蕉➕猕猴桃➕鸡蛋➕水煮大白菜➕自调酱料
