鱿鱼包饭

鱿鱼包饭

鱿鱼包饭的做法说明

鱿鱼与大米、玉米、青豆的搭配让我觉得很是新奇,“满腹经纶”的鱿鱼充满了酱香、米香、豆香、玉米清甜,与鱿鱼Q弹的多层次滋味融合,越吃越舍不得咽下……

鱿鱼包饭的食材和调料

鱿鱼1只
虾仁数个
糯米饭适量
胡萝卜一根
青皮豆一小撮
猪油渣1碗
香菇3朵
玉米粒适量
牙签1根
食用油适量
适量
酱油适量
蚝油适量

鱿鱼包饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    新鲜鱿鱼去掉上面那一层薄薄的膜。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    新鲜鱿鱼去骨。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    这就是准备好的所有的食材。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先用果语美遇料理机(此机子本人有售)把所有的食材摇碎。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    摇碎胡萝卜🥕。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    摇碎虾仁🍤。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    摇碎猪油渣。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    摇碎香菇。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    冷锅倒油,大火烧出太阳纹,小火等20秒。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    胡萝卜碎➕香菇碎倒入锅里,大火翻炒至半熟。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    倒入猪油渣,大火炒匀。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    倒入虾仁🍤碎粒,大火炒匀至虾仁半熟,h

    鱿鱼包饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    放调味料:盐、酱油、蚝油,小火翻炒均匀入味。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    倒入煮熟或者蒸熟的糯米饭,小火翻拌打散成团的糯米饭。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    倒入青皮豆,小火翻拌均匀。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    一个鱿鱼肚➕一碗糯米饭。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    用勺子把糯米饭装入鱿鱼肚子里,不要装太满,我的装的太满了。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    用一根牙签封口,这个样子即可。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第18步
  19. 第19步.

    冷钛锅加植物油,大火烧出太阳纹,小火等20秒,鱿鱼放入锅里煎熟八方。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第19步
  20. 第20步.

    鱿鱼煎熟出锅,用刀切成一段一段。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第20步
  21. 第21步.

    表面撒上孩子们最喜欢的番茄酱,我自己就配点辣椒酱,更够味!

    鱿鱼包饭的做法步骤 第21步
  22. 第22步.

    想不想来一块鱿鱼包饭。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第22步
  23. 第23步.

    小菇凉喜欢先吃番茄酱,再吃鱿鱼包饭。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第23步
  24. 第24步.

    小姐姐一口一块鱿鱼包饭,吃完直接说,下次多做一条。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第24步
  25. 第25步.

    剩了些糯米饭,怎么处理🤔️,用两片饺子皮包住,周围抹上一层水,让周边粘合。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第25步
  26. 第26步.

    冷钛锅加植物油,大火烧出太阳纹,小火等20秒,一个一个糯米盒子放入锅里。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第26步
  27. 第27步.

    一面煎至金黄,煎另一面至金黄即可出锅。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第27步
  28. 第28步.

    出锅了,钛锅受热均匀,不会出现糊锅底的现象。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第28步
  29. 第29步.

    一个一个金黄色的糯米盒子,香香脆脆糯糯。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第29步
  30. 第30步.

    真的味道极好,可以种草。

    鱿鱼包饭的做法步骤 第30步

小贴士

每次用果语美遇钛合金锅做菜,都是强调:冷锅下油,大火烧出太阳纹,小火等20秒再下菜,因为钛锅是物理不粘锅,物理不粘的原理也就是在锅内面形成一层薄薄的油膜,而达到物理不粘的效果。

重要的事情再次强调:此锅减少95%的油烟。

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