松软健康酸奶松饼

松软健康酸奶松饼

松软健康酸奶松饼的做法说明

利用蛋白打造起来的松软松饼,没有添加黄油,利用坚果油来做替代。为了有更高的粗纤维,把面粉换成了燕麦粉。
打发的蛋白提供了松软的口感,酸奶自带的甜度与水果的搭配,使得松饼味道比较清新。
希望大家喜欢

松软健康酸奶松饼的食材和调料

鸡蛋2个
泡打粉2克
希腊酸奶100克
花生粉5克
仁油/植物油6克
燕麦粉40克

松软健康酸奶松饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    除蛋白混合其他材料

    松软健康酸奶松饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅拌均匀

    松软健康酸奶松饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蛋白打发

    松软健康酸奶松饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打发的蛋白加入到蛋黄的面糊中

    松软健康酸奶松饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入平底锅,等一面有气泡后翻面

    松软健康酸奶松饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    翻面后大概20秒可出锅

    松软健康酸奶松饼的做法步骤 第6步

小贴士

方子中的燕麦粉是超市买回来的燕麦片,利用料理机打成的粉状。

本身面糊中油油脂,不粘锅不需要另外刷油~

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