无碳水金枪鱼西葫芦意面

无碳水金枪鱼西葫芦意面的做法说明
用西葫芦丝代替意面
无碳水金枪鱼西葫芦意面的做法与步骤
- 第1步.
西红柿切丁 西葫芦切丝

- 第2步.
蒜切沫&洋葱切丁 金枪鱼罐头打开备用

- 第3步.
锅中加少量油加热后倒入蒜末和洋葱

- 第4步.
依次西红柿和金枪鱼罐头

- 第5步.
最后加入西葫芦丝 适当调味后即可

- 第6步.
开动

小贴士
全程无需加水
金枪鱼罐也可以换成虾仁,更加低热量的水浸金枪鱼或者自己喜欢的海鲜材料

用西葫芦丝代替意面
西红柿切丁 西葫芦切丝

蒜切沫&洋葱切丁 金枪鱼罐头打开备用

锅中加少量油加热后倒入蒜末和洋葱

依次西红柿和金枪鱼罐头

最后加入西葫芦丝 适当调味后即可

开动

全程无需加水
金枪鱼罐也可以换成虾仁,更加低热量的水浸金枪鱼或者自己喜欢的海鲜材料