控制血糖值孕妈妈的最爱菜

控制血糖值孕妈妈的最爱菜

控制血糖值孕妈妈的最爱菜的做法说明

这道菜是我在怀孕期控制血糖最喜欢的一道菜之一,鸡肝补血,而且料理起来又简单,真真是孕妈妈补血又想控制血糖最好的选择噢🥢,孕妈妈可以吃吃看噢,月子期也是补血最好的选择噢🍴

控制血糖值孕妈妈的最爱菜的食材和调料

鸡肝100克
适量
酱油1大匙半
味淋1大匙
1大匙
1/2大匙

控制血糖值孕妈妈的最爱菜的做法与步骤

  1. 1.

    把鸡肝的脂肪和血处理,切成一口大小,再用水冲洗干净。

  2. 2.

    生姜切丝备用。

  3. 3.

    在锅里加入1/4碗的水,把生姜、酱油、味淋、酒、砂糖一起放入锅里,接着再放入鸡肝一起煮。

  4. 4.

    等汁水煮到1/3的时候,就可以关火盛盘了。

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