自制红豆薏米粉

自制红豆薏米粉的做法与步骤

1. 第1步.

   红豆薏米1：1的量 我用的这个带刻度的，大概各250ML

   
2. 2.

   泡水。 泡带盖3—4小时

3. 第3步.

   翻炒。 泡过的红豆薏米晾干后放入不粘锅小火🔥炒，炒成黄黄的样子 需要不停的翻炒，大概20到30分钟 加入适量冰糖，也可以不加 我加了五颗，增加一点口感

   
4. 第4步.

   打磨成粉。 有打粉机就更好了，我用的榨汁机，没那么细腻，也没有过筛 太香了，谷物味很浓？跟外面卖的完全不一样，可以祛湿减肥，夏日必备