味道清甜、这样做,孩子一口接着一口

味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法说明
文/三宝妈
香蕉南瓜粥,我的做法是南瓜单独蒸好后压成泥放入粥里的,比直接放在粥里煮,南瓜的味道更好吃一些,香甜软糯,觉得麻烦的妈妈可以直接放粥里煮也是可以的
对于小宝宝而言,粥是必不可少的,容易吞咽、好消化,这款粥只要确定宝宝对文中食材不过敏,6个月以上就可以吃哈
菜品介绍
菜名:香蕉南瓜粥
参考月龄:6个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材明细:粥米40g、香蕉1根、南瓜45g
(以上食材量是制作量,不代表喂养量,可根据具体情况增加或减少)
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味道清甜、这样做,孩子一口接着一口的做法与步骤
- 第1步.
食材明细 粥米40g、香蕉1根、南瓜45g
- 第2步.
粥米清洗干净,放入锅中,加入清水 PS:如果小宝宝喝,煮粥可按10倍粥来煮,米和水的比例是1:10
- 第3步.
大火烧开后,开中小火继续煮至粘稠 PS:煮粥期间要时不时的用勺子搅一搅,防止焦底
- 第4步.
南瓜去皮切块
- 第5步.
放入蒸锅蒸至熟,约15-20分钟
- 第6步.
蒸熟的南瓜用勺子压成南瓜泥
- 第7步.
取一个熟透的香蕉,去皮,切片
- 第8步.
用勺子压成香蕉泥
- 第9步.
将南瓜泥、香蕉泥放入煮好的粥里
- 第10步.
搅拌均匀
- 第11步.
味道清甜的香蕉南瓜粥就出锅啦,宝宝很容易接受的一款粥
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肉丸这样做不柴也不散,配萝卜炖汤喝,味道鲜美,吃着不腻
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