非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂
非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂的做法说明
今日食堂💁
青椒黑木耳炒韭黄:
青椒切斜块，韭黄切段，黑木耳撕小朵，油热青椒炒半分钟左右;下韭黄和黑木耳翻炒，加蚝油、盐大火🔥 炒至韭黄微软出汁即可。
春天养肝应多吃韭菜、韭黄、荠菜、蚕豆、芦笋☺️
非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂的食材和调料
| 黒木耳 | 几朵 |
| 韭黄 | 适量 |
| 青椒 | 1个 |
| 蚝油 | 适量 |
| 盐 | 少许 |
| 色拉油 | 适量 |
非常好吃的青椒黑木耳炒韭黄，健康又降脂的做法与步骤
- 第1步.
食材准备；
- 第2步.
韭黄洗净切段，黑木耳撕成小朵，青椒切成斜刀块，备用；
- 第3步.
热锅热油，下青椒炒半分钟后，下黑木耳、韭黄翻炒，再调入盐、蚝油炒至微微出汤汁即可。
