食课studio轻食沙拉食谱分享：芝士彩虾沙拉

食课studio轻食沙拉食谱分享：芝士彩虾沙拉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉洗净去筋膜，用黑椒酱腌制12小时，用低温烤制后，放凉切片。虾仁冷水下锅，焯熟即可。

2. 2.

   圣女果切瓣，荷兰豆、玉米粒过水焯熟。水萝卜切片，手指萝卜去皮后对半切开。非洲冰草洗净甩干即可。

3. 3.

   生菜洗净甩干后，撕成适口大小打底。按图片摆放好食材后，撒上帕玛森芝士碎。