紫甘蓝沙拉【减脂·凉拌】

紫甘蓝沙拉【减脂·凉拌】的做法说明

【关于爸爸的沙拉】

夏天到啦，又是我爸每天早上花样百出做沙拉的时候了。我这个夏天一定得把我爸爸做的沙拉都记录下来。感觉他总是能用手边现有的食材搭配出很好吃的中式沙拉，适合中国胃，又特别清爽无负担。

【关于分量】

三人份

第1步.
紫甘蓝、彩椒切丝。
第2步.
黄瓜切斜片之后可以切丝也可以切大片。
第3步.
加入海盐、酱油、香油、橄榄油、醋，拌匀。
第4步.
临吃的时候可以撒一把奇亚籽粉，增加一点坚果的风味。粉状的奇亚籽可以均匀地包裹住每一颗蔬菜，口感超级好，推荐给买了奇亚籽或亚麻籽不知道怎么吃的小伙伴～享用吧～