很少油但是很好吃版鱼香茄子

很少油但是很好吃版鱼香茄子

很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法说明

来自厨师长王刚的配方 就是前面他需要蒸嫩茄子,我这个直接炒茄条就好啦,不挑茄子

很少油但是很好吃版鱼香茄子的食材和调料

茄子2个
辣椒1勺
肉末适量
适量
料汁
生抽1勺
半勺
15克
适量
30克
淀粉4克

很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子去皮 切条 备用

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉剁馅

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱姜蒜切好备用

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅烧底油 一点就可以 炒吧

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒倒 炒透盛出来

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    少油 爆香爆干肉末

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅边进入 料酒 炒出香味

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    入葱姜蒜 炒香

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    入剁辣椒 炒香

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    把提前调好的料汁 倒进去 炒至冒泡

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    把茄子倒进去

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    炒匀就可以啦

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    吃吧

    很少油但是很好吃版鱼香茄子的做法步骤 第13步

小贴士

提前要把料汁调好哈 不然手忙脚乱

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