简单易做的清蒸鲳鱼

简单易做的清蒸鲳鱼

简单易做的清蒸鲳鱼的做法说明

鲳鱼,属海鱼。

外形特征:头较小 口小 牙细

适宜人群:体质虚弱  脾胃气虚  营养不良者宜食

简单易做的清蒸鲳鱼的食材和调料

鲳鱼两条
25克
30克
料酒1勺
红椒2个
2克
蒸鱼豉油4勺(约50ml)
6勺(是蒸鱼豉油的1.5倍)
半勺
40ml
少量

简单易做的清蒸鲳鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鲳鱼清理干净,在鱼的两面斜切两刀(便于入味)。

    简单易做的清蒸鲳鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒上料酒,鱼身均匀的抹上盐,在鱼的上下和肚子里放上葱姜,腌制15分钟左右。蒸锅加水烧开后,放入鲳鱼蒸10分钟左右。

    简单易做的清蒸鲳鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸好的鱼把盘中的汤倒掉,将蒸过的葱姜清理干净。

    简单易做的清蒸鲳鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放上新鲜葱丝和干红椒丝。

    简单易做的清蒸鲳鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将烧开的热油均匀的淋在葱丝上。 锅中少油,将圆葱和葱煸出香味,倒入调好的料汁(水  蒸油豉油  糖),烧开,倒入盘子中即可。

    简单易做的清蒸鲳鱼的做法步骤 第5步

小贴士

1.盐不要抹的过多,防止过咸。

2.蒸鱼的时间可根据鱼的大小适当调整。

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