清炒番薯叶（减脂晚餐）
清炒番薯叶（减脂晚餐）的做法说明
减脂期间吃的晚餐，可以吃这个吃到饱不担心胖。
清炒番薯叶（减脂晚餐）的食材和调料
| 大蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 少许 |
清炒番薯叶（减脂晚餐）的做法与步骤
- 第1步.
红薯叶主干不要，每一根叶子摘下撕掉红薯杆上面的薄皮，这一步宁愿花一点时间去处理，不撕皮吃起来一口渣渣。
- 第2步.
锅内加一点点油，加入蒜瓣，倒入红薯叶大火翻炒，加入一丢丢盐，红薯叶断生就可以关火了。
小贴士
大火，快速翻炒出锅。
不用加生抽，颜色绿绿的好看，很美味。
减脂期间吃的晚餐，可以吃这个吃到饱不担心胖。
| 大蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 少许 |
红薯叶主干不要，每一根叶子摘下撕掉红薯杆上面的薄皮，这一步宁愿花一点时间去处理，不撕皮吃起来一口渣渣。
锅内加一点点油，加入蒜瓣，倒入红薯叶大火翻炒，加入一丢丢盐，红薯叶断生就可以关火了。
大火，快速翻炒出锅。
不用加生抽，颜色绿绿的好看，很美味。
