没有酱油的香煎红杉鱼

没有酱油的香煎红杉鱼

没有酱油的香煎红杉鱼的做法说明

偶尔看到大润发的红杉鱼打折,想起来从英国回来后就很久没有吃鱼了,这次买两条就试试吧~

老规矩,两条红杉鱼是我晚饭的食量哈,每条大概有我两到三只手指粗~大家可以适量增减食材~

没有酱油的香煎红杉鱼的食材和调料

红杉鱼2条
少许
少许克
五六片

没有酱油的香煎红杉鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    大润发买回来的两条小小红杉鱼,一块钱一条~洗干净,内脏掏出来扔掉,记得鱼鳃也要去掉哦~

    没有酱油的香煎红杉鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洗干净后加适量盐腌制好,可以加几滴花生油/芝麻油,这样煎出来会更香~记得鱼肚子也要用盐腌哦,不然吃到鱼肚子会觉得很腥~

    没有酱油的香煎红杉鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    姜片洗净切块,切丝也可以~

    没有酱油的香煎红杉鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先下油,油热了以后下姜片,爆香姜片,然后转中火,把腌制好的鱼放进去煎~因为大火的话,鱼一下锅就焦了…

    没有酱油的香煎红杉鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    不要随意乱动哦,想要翻面的时候,可以轻轻晃动一下锅,如果鱼是整条跟着晃动,就可以翻面啦,煎到两面金黄色,就转小火慢慢煎啦~

    没有酱油的香煎红杉鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    翻鱼的时候力度不要太大,不然它们会散架哒~

    没有酱油的香煎红杉鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好啦!出锅~

    没有酱油的香煎红杉鱼的做法步骤 第7步

小贴士

1. 腌鱼的时间,我一般是腌制15分钟就OK啦

2. 鱼下锅后,千万千万不要随意翻动,挑来挑去的,这样鱼一下子就散架啦!要忍住!

3. 担心鱼肚子不熟的,可以轻轻用木铲压一压表面哦~

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