苏蒂宝宝餐：番茄菠菜蝴蝶面+香菇巴沙鱼糕
苏蒂宝宝餐：番茄菠菜蝴蝶面+香菇巴沙鱼糕的做法说明
咀嚼能力：10m～18m，自主进食能力：8m～18m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。
苏蒂宝宝餐：番茄菠菜蝴蝶面+香菇巴沙鱼糕的做法与步骤
- 第1步.
鲜香菇和巴沙鱼洗干净。
- 第2步.
巴沙鱼用厨房纸吸掉水分，不然不容易成型。
- 第3步.
一个鲜香菇和60克巴沙鱼切成块。
- 第4步.
搅打成鱼泥。
- 第5步.
加入6克玉米淀粉和2克植物油抓匀。
- 第6步.
装入冰格或可以蒸的容器蒸15分钟。
- 第7步.
菠菜和番茄洗干净。
- 第8步.
取15克菠菜叶备用。
- 第9步.
锅里水开后加入菠菜叶焯烫1分钟。
- 第10步.
捞出切碎。
- 第11步.
番茄去皮切碎。
- 第12步.
准备20克番茄和25克蝴蝶面。
- 第13步.
锅烧热，倒入2克植物油，放入番茄翻炒。
- 第14步.
倒入水，烧开后放入蝴蝶面。
- 第15步.
转小火焖煮10分钟。
- 第16步.
打开放入菠菜碎搅拌均匀。
- 第17步.
取出鱼糕，一半当手指食物，一半冷冻保存下次再吃。
