煎鸡胸肉（减脂餐）
煎鸡胸肉（减脂餐）的做法说明
从一个小哥哥那里学来的，我吃过最好吃的鸡胸肉啦，不干，很嫩。正好我朋友问我做法，帮她整理出来。正好也给大家发出来。
煎鸡胸肉（减脂餐）的食材和调料
| 黑胡椒 | 勺 |
| 酱油 | 勺 |
| 鸡胸肉 | 块 |
煎鸡胸肉（减脂餐）的做法与步骤
- 第1步.
步骤都在图片里，大家自己看吧！太懒了就不再打字啦哈哈
从一个小哥哥那里学来的，我吃过最好吃的鸡胸肉啦，不干，很嫩。正好我朋友问我做法，帮她整理出来。正好也给大家发出来。
| 黑胡椒 | 勺 |
| 酱油 | 勺 |
| 鸡胸肉 | 块 |
步骤都在图片里，大家自己看吧！太懒了就不再打字啦哈哈
