水中双鲜的聚会－鸡头米百合炒河虾仁

水中双鲜的聚会－鸡头米百合炒河虾仁的做法与步骤

1. 第1步.

   先说说原料：活河虾，百合，鸡头米，豌豆少许（主要是配色用的，没有也行）

   
2. 第2步.

   今天这个菜做法不难，就是费点功夫剥河虾仁。6两活河虾剥出虾仁，放少许料酒和盐搅拌一下备用。鸡头米解冻后洗干净沥干，豌豆去壳，百合剥开去内层的薄膜洗干净沥干。

   
3. 第3步.

   烧一锅开水，把鸡头米、百合、豌豆倒入沸水等到水再沸腾就把食材倒出沥干。

   
4. 第4步.

   烧热锅放入少许油，放入姜片煸炒。等姜味出来以后就把姜片取出扔掉（这样是为了用姜味来去腥，又不会看到和吃到姜）。倒入腌制好的虾仁快速划散。

   
5. 第5步.

   等虾仁变红了就倒入汆烫好的鸡头米、百合和豌豆，加少许开水，加少许盐和糖调味，翻炒均匀后关火勾一点点薄芡即可出锅。