懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁

懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁

懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法说明

十一少简直就是个食肉动物,每天每顿饭都必须有肉,无肉不欢。所以家里除了存储各种肉类,肉酱也是必备品之一。而且肉酱的好处很多,可以下面,下饭,简直就是懒人常备存量啊!今天就教大家来做这道十一少非常推崇的肉酱三鲜丁,习惯的食客们可以试一下。

懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的食材和调料

肉酱一碗
土豆半个
胡萝卜1/3根
豇豆8根
肉馅500克
郫县豆瓣酱,老干妈豆豉2勺
海天耗油,海天酱油1汤勺
小米椒6粒
白砂20克
10片

懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材准备好,我这个肉酱是提前做好放在冰箱冷藏的,所以油脂都还是凝固的

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    豇豆,土豆,胡萝卜切丁(丁丁越小越好,这就考验大家的刀功了)

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅冷油

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入肉酱进行翻炒,将肉酱炒散(十一少从小不吃葱,又是晚上,所以姜也省了)

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再倒入蔬菜丁继续翻炒均匀

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加半碗水,盖锅盖焖煮五分钟

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出锅前加入少许鸡精,我又加了一点孜然粉,大家可以根据个人口味增加点盐(因为肉酱就挺咸的了)

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅盛盘即可,可拌饭,拌面,还可以卷小饼。非常简单好做,懒人必备

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    十一少一个人的晚餐

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    肉酱的做法我在这里简单给大家讲一下,这个是我提前做好的:肉馅准备好(最好是肥瘦相间的肉馅),小米椒切粒,姜切末。热锅冷油,下入豆瓣酱,豆豉翻炒出红油,下入小米椒,姜末,肉馅继续翻炒,将肉馅炒散,再倒入耗油,酱油,盐继续翻炒,出锅前放入白砂糖提鲜,存储的时候还能防腐。待肉酱凉了以后放在密封罐里,放冰箱里冷藏一个月也没有问题。

    懒人超级下饭菜_肉酱三鲜丁的做法步骤 第10步

小贴士

我前面还教过大家肉酱酸汤面,也是用这个肉酱做的,所以大家也可以自由发挥,想怎么吃就怎么吃。

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