青汁燕麦蛋羹(减脂)
青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法说明
本以为是黑暗料理，结果却爱上了这味道~分享给大家
青汁燕麦蛋羹(减脂)的做法与步骤
- 第1步.
打鸡蛋放青汁加温水，撒燕麦枸杞
- 第2步.
入锅蒸(忘记买保鲜膜了，有的一定要用出锅不会回缩！！！戳几个小洞就OK)
- 第3步.
没有保鲜膜看上去的确不咋好看
- 第4步.
但是味道真滴不错呢
小贴士
青汁貌似是只能用40度以下水冲泡的，这个做法应该是已经失去它的一些营养价值了吧？？介意也可以用抹茶粉，说不定效果会更好呢
不减肥的人还可以加点白砂糖或者蜂蜜呢
