蒜瓣姜丝辣椒炝锅，辣椒铲出来（小盆友不吃辣）
胡萝卜先下锅翻炒，油色变黄下百合。
生抽腌过的肉最后下，把肉炒熟。
出锅～
空心菜蒜苔炒肉沫鸡蛋炒肉沫梅干菜炒肉沫，配白粥的绝配。豇豆炒肉沫小炒肉沫橄榄菜玉米胡萝卜百合骨头汤什锦汇（玉米胡萝卜百合芦笋）肉片蒸胡萝卜百合胡萝卜百合炒瘦肉
