夏天冰冰凉的冰粉，果冻！可盐可甜！超级解暑去火！（scd，生酮，低碳水）没有淀粉，糯米粉，粘米粉！

夏天冰冰凉的冰粉，果冻！可盐可甜！超级解暑去火！（scd，生酮，低碳水）没有淀粉，糯米粉，粘米粉！的做法与步骤

1. 1.

   碗中倒入热水和凉水温度大约在60℃左右！

2. 第2步.

   倒入吉利丁粉搅拌至完全融化没有细小颗粒！如果是吉利丁片的话倒入小奶锅或找一个铁盆倒上开水把碗放入盆中隔水搅拌融化！融化后将碗取出！我是放了这样两勺！

   
3. 第3步.

   拿出温度计！测量水的温度！

   
4. 4.

   温度到38.5℃或已下加入蜂蜜！看你喜欢的甜度适量放！为什么要到38.5℃呢？因为蜂蜜在40℃及以上会失去应有的效应，营养价值和部分组织变性！所以要在40已下但有的温度计不准！所以保险起见还是温度低一点吧！

5. 第5步.

   把水和蜂蜜搅拌均匀！至融化！

   
6. 第6步.

   放进冰箱把碗盖上盖子防止冰箱串味进入其他异味！冷藏1-2个小时！期间可以打开冰箱用手指轻轻触摸看看有没有弹性有没有凝固！

   
7. 7.

   吃的时候可以根据自己喜好加上坚果碎或果酱，酸奶！

8. 8.

   根据这个配方我来教大家做咸的冰粉！也非常简单！

9. 9.

   只是水里不放蜂蜜了而已！可以稍稍加一点盐！然后冻冰箱！成型后用小刀割小块，加入盐，酱油，醋，糖（如果是scd或生酮就加蜂蜜）调和而成的秘制酱汁搅拌均匀让每一块凉粉都沾上酱汁如果不嫌麻烦可以切一点黄瓜丝！让口感味道更丰富！

10. 第10步.

    看看！超弹滑！超细腻！

    
11. 第11步.

    冰冰凉！看电视时吃好巴适，畅快，舒坦！

    
12. 第12步.

    我用的是这样的吉利丁粉

    
13. 第13步.

    我就是这样的美食美器碗然后放了两个小木勺的吉利丁粉！

    
14. 第14步.

    谢谢大家的支持！棒棒哒！唯有美食与爱不可辜负！爱生活爱自己，跟莓子一起享受你的美食小时光！一个人走多远在于谁的同行，有你们的陪伴莓子非常幸运～

    
15. 第15步.

    爱你们呦😘～窈窕淑女君子好逑😄，土豪大款们可不可以给莓子一些鼓励呢😚😉～

    
16. 第16步.

    收藏转发关注留言一条龙，让我康康你们有多爱我～Ps.留言我会及时回复的，爱你们～