无添加鸡肉松
无添加鸡肉松的做法说明
宝宝七个月+辅食 自家宝宝快八个月了 近期会分享一些辅食的做法 这款肉松大些的宝宝可以自己加些糖和盐 口感超赞的
无添加鸡肉松的做法与步骤
- 第1步.
准备好一块鸡胸脯肉 三片柠檬 鸡肉去掉筋膜 去肥肉
- 第2步.
鸡肉切片
- 第3步.
放入三片柠檬 研制15分钟去腥 （宝宝小最好用柠檬，大宝宝可以用姜片去腥）
- 第4步.
冷水下锅 煮3-5分钟去掉上面的沫 洗净
- 第5步.
重新换一锅水！冷水下锅煮20 分钟煮熟！
- 第6步.
捞出晾凉！放入保鲜袋内，用擀面杖干松散些
- 第7步.
用手顺着鸡肉的纹路撕成丝状
- 第8步.
放入不粘锅小火煸炒 大概5分钟 一定要小火
- 第9步.
用料理机打成粉状！如果打一遍还潮就再炒一会再打一遍
- 第10步.
完成以后晾凉 装盒
- 第11步.
做好的鸡肉松放入冰箱冷藏 可保存3-5天 没有防腐剂 小宝宝不适合放太久
