罗非鱼排佐酸洋葱酱

罗非鱼排佐酸洋葱酱的做法说明

烤樱桃番茄最好吃!不用去蒂，不用切花刀，也不用刷油，整粒扔进烤盘，出炉后直接用手提溜着吃。

1.
罗非鱼排用厨房纸吸干，两面撒：盐、现磨黑胡椒粉、干百里香、柠檬汁、白葡萄酒，腌制1小时。
第2步.
大蒜和洋葱切末，杏鲍菇切片。
第3步.
制作酸洋葱酱：酱汁锅烧热，大蒜洋葱炒出香味，加入干百里香、甜辣酱、白葡萄酒醋，小火熬制20分钟。如果觉得太干，适量加些水。
第4步.
此时打开烤箱预热，上下火200度。锅烧热，用橄榄油煎香杏鲍菇，撒盐调味。
第5步.
同一个锅，煎罗非鱼排。两面煎至金黄色。
第6步.
樱桃番茄、杏鲍菇、罗非鱼排放入烤盘。杏鲍菇在下，鱼排在上，樱桃番茄在旁边。撒少许百里香，喷白葡萄酒。预热好的烤箱，上下火200度烤制8分钟。最后几分钟在旁边观察。
第7步.
装盘是杏鲍菇垫底，罗非鱼排在上，淋上酸洋葱酱。