桃仁酥鸡~高考菜谱一

桃仁酥鸡~高考菜谱一

桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法说明

这个做法,孩子很爱吃,尤其那些读高中的孩子,学习很辛苦,用脑过度,吃点核桃补补大脑。有的孩子不爱吃核桃,是因为核桃仁上的那层皮儿发苦,按这个做法做的核桃仁不会苦,而且完全不用担心这种油炸的食品给孩子吃油会很大,因为这个做法经过三次脱油,含油量很小的。
可以当做早餐加再面包里,还可以给孩子当夜宵。

桃仁酥鸡~高考菜谱一的食材和调料

鸡腿2只
适量
白胡椒适量
十三香适量
若干
淀粉6勺
面粉3勺
无铝泡打粉1小勺尖

桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡腿去骨

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    肉厚的地方用刀切几下,不用切断,方便入味。

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第一次脱脂,过水焯一下,水里加点料酒

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞出控水

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加白胡椒,十三香,酱油,耗油,葱姜,按摩几下,进行腌制。

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    第二次脱脂,大火蒸15分钟。

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    调脆糊:淀粉:面粉,3:1,加点无铝泡打粉,一点点加水,调的稠一些。

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    拿个空盘,铺一层薄薄的糊

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    拿鸡腿再盘子里沾薄薄一层糊

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    正面也要铺一层糊,摆上核桃仁,用勺底沾糊,在核桃仁上按按,使核桃仁粘的牢固一些。

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    第三次脱脂,油炸,油温再6--7成热就行,判断方法就是看见锅里有点冒烟了就行,把鸡腿放入锅里炸,使鸡腿迅速定型,翻面再炸一下,捞出控油,等油温再次升高,进行二次复炸,把鸡腿里的油逼出来。

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    用吸油纸吸吸油,改刀装盘。

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    可以当早点吃,夹在面包片里,沾辣酱油或沙司吃。也可以给孩子当夜宵吃。

    桃仁酥鸡~高考菜谱一的做法步骤 第13步

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