无脑系列---无油无水五花肉

无脑系列---无油无水五花肉

无脑系列---无油无水五花肉的做法说明

去了好几次杭州,最留恋的还是东坡五花肉,吃起来大快朵颐。上等的东坡肉一定是肥而不腻,肥肉均匀。嗯,说服了自己好久买了块漂亮的五花肉做一下,果然最美的味道还是带点肥的香啊!!美人也是一样吧~

无脑系列---无油无水五花肉的食材和调料

五花肉400克
半根
5片
5瓣
八角1颗
香叶5片
桂皮1丢丢
香菇或者冬瓜真的香的汤汁,不配点什么有点浪费啊
生抽15ml
老抽20ml
料酒200ml
8克

无脑系列---无油无水五花肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    平底锅,最好是不粘锅,直接放入五花肉,中小火,我用的是去皮的,其实不去的比较好,只不过我不想吃猪毛……

    无脑系列---无油无水五花肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    每面煎至金黄,酥脆比较好,煎出的猪油如果过多可以盛出部分,可以流出少许备用,不过也可以完全不用

    无脑系列---无油无水五花肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    准备一下剩下的辅料,大葱斜刀来几下,大蒜拍一下就可以了

    无脑系列---无油无水五花肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锅里留少许刚才的油翻炒一下刚才的食材,为了爆香,不过不想吃油脂的不做这一步也是可以的

    无脑系列---无油无水五花肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    放入白糖炒出糖色

    无脑系列---无油无水五花肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后加入刚才的五花肉,加入少许生抽和老抽还有少许料酒料酒,翻炒入味

    无脑系列---无油无水五花肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入电饭煲中,加入剩余的料酒,开启煮饭模式,大约40分钟后看一下,尝下味道,然后可以放入一些自己喜欢的蔬菜收收汁,均衡一下营养~

    无脑系列---无油无水五花肉的做法步骤 第7步

小贴士

无油就是靠五花肉本身的油脂,就够了,而且平底锅煎一下也是为了不吃掉太多油。而无水就是靠料酒了,用电饭锅也是为了防止酒精挥发过快导至肉不够烂,而且也比较方便,容易时间掌控,无脑系列就要用不操心的容器🤪🤪🤪🤪🤪

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