肉沫茄子焖饭

肉沫茄子焖饭

肉沫茄子焖饭的做法说明

茄子焖烂了好吃
各种吃法都很爱
自己家种的超好吃
夏天就是吃茄子的季节了!

肉沫茄子焖饭的食材和调料

茄子1个
50克
3瓣
5片
淀粉1勺
1勺
生抽3勺
酱油2勺
豆瓣酱1勺
5克
老抽1勺
料酒1勺

肉沫茄子焖饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    ❶又长又大的茄子去蒂

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    ❷切成这样的状哇

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    ❸一坨肉洗净拍打拍打

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    ❹切成肉丁

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    ❺姜和蒜切成丁

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    ❻肉➕盐➕豆瓣酱➕淀粉➕生抽➕料酒抓均腌制10分钟

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    ❼油热加入肉丁炒香

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    ❽加入蒜和姜爆炒出香味

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    ❾加入茄子➕盐➕老抽翻炒均匀

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    ❶⓿加入水➕鸡精没过茄子烧开

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    ❶❶大米陶洗干净

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    ❶❷把茄子倒入米中一起焖煮!煮饭键就可以

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    ❶❸出锅啦,没有撒葱花,颜色不好看,但味道可以的

    肉沫茄子焖饭的做法步骤 第13步

小贴士

➀茄子可以用油先炸一下,会更香的哦
➁不吃姜蒜的可以不放的
➂肉一定要炒香哦!

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