韩式拌饭(健康糙米饭)

韩式拌饭(健康糙米饭)

韩式拌饭(健康糙米饭)的食材和调料

玉米150g
大米150g
菠菜200g
胡萝卜80g
木耳50g
西葫芦80g
火腿肠60g
香菇50g
鸡蛋1个
韩式辣酱3勺
海苔适量

韩式拌饭(健康糙米饭)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.除鸡蛋外的所有配菜改刀焯水,沥干水分后整齐码放在二米饭上; 2.大火烧油煎鸡蛋至五分熟(流动的蛋黄拌饭超好吃),鸡蛋出锅码放在菜品中间; 3.韩式辣酱均匀滴落在配菜上,撒上海苔碎即可。

    韩式拌饭(健康糙米饭)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    配菜的边角料可以做一个辣酱汤,配拌饭贼棒!

    韩式拌饭(健康糙米饭)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    拌匀的韩式拌饭~隔!

    韩式拌饭(健康糙米饭)的做法步骤 第3步

小贴士

1.各种配菜的比例可以随心配,想吃啥放啥!
2.玉米糁被盖住啦,二米饭对人体健康比较有好处!
3.煎蛋的程度根据个人口味衡量,溏心蛋拌饭超棒!

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