果蔬羹(苹果西红柿)

果蔬羹(苹果西红柿)

果蔬羹(苹果西红柿)的做法说明

多吃点果蔬,少长点肉肉🤗🤗🤗

果蔬羹(苹果西红柿)的食材和调料

苹果半个(小个的1个)
西红柿1个
少许(0.5以内)
2~3勺
纯净水适量(果蔬机能顺畅运转就行)
果蔬机1个

果蔬羹(苹果西红柿)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.西红柿去皮切碎,放入料理机搅拌成泥。2.苹果去皮去核切碎后也放入料理机,加适量的水,能够让料理机运转即可。 3.根据果蔬泥的酸甜程度加糖(减肥人士可以放木糖醇)、再加少许的盐搅拌均匀(加一点点的盐味道更好)

    果蔬羹(苹果西红柿)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    根据果蔬机杯子的大小,来用食材。

    果蔬羹(苹果西红柿)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盛在碗里开吃吧。

    果蔬羹(苹果西红柿)的做法步骤 第3步

小贴士

1.果蔬机不是很给力的话,多搅拌几次,果蔬泥更细腻。
2.根据自己榨汁机杯子的大小来用食材。

相关分类

美食资讯

果蔬羹(苹果西红柿)相关菜谱大全