羊肚菌烧肉

羊肚菌烧肉

羊肚菌烧肉的做法说明

羊肚菌是一种野生珍贵菌,含有丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸,即是天然的滋补品,又可烹饪为美味的菜色,味道鲜美,口感嫩脆,逐渐成为人们饭桌上常见的佳肴。
这道羊肚菌烧肉,肉质肥而不腻,羊肚菌嫩脆可口,美味又滋补。

羊肚菌烧肉的食材和调料

羊肚菌干品20克
带皮五花肉200克
豌豆苗50克
鸡蛋清适量
酱油适量
精盐适量
味精适量
蜂蜜适量
料酒适量
胡椒粉适量
大豆油适量
豆粉适量

羊肚菌烧肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    将剪柄羊肚菌干品用温水浸泡约30分钟后,洗净。

    羊肚菌烧肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    带皮五花肉洗净后切成六分见方的块,加入酱油、料酒、蜂蜜搅匀20分钟后再加入蛋清及豆粉混匀。

    羊肚菌烧肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    油锅烧至五成热,放入五花肉炸至金黄色捞起,锅内留油,加入羊肚菌煸炒。再加入味精、酱油烧一会儿,加入肉汤煮沸,投入五花肉。

    羊肚菌烧肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    肉移至文火烧约20分钟,加入味精、胡椒粉、豌豆苗,起锅后淋上麻油即成。

    羊肚菌烧肉的做法步骤 第4步

小贴士

注意:羊肚菌性滑,便泄者慎食。

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