少油版-苏格兰蛋

少油版-苏格兰蛋

少油版-苏格兰蛋的做法说明

无意中看到一个苏格兰蛋的制作视频,就很想自己试一次,关键是想吃。😂
但是苏格兰蛋的酥皮和用大量的油是个问题,所以我自己做了一版适合自己的改良。🥰
感兴趣的话,你也去试试吧~😄

少油版-苏格兰蛋的食材和调料

鸡蛋4个
肉馅150-200克
生抽适量
料酒3-4勺
适量
十三香少量
保鲜膜20*20CM4张
围裙(尤其护住脖子)😂1件
长柄勺子(非木制)1个
耐高温油少量

少油版-苏格兰蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    [腌制肉馅] 肉馅中加入生抽(量是搅拌均匀后,肉馅轻微变深色)、料酒、十三香、胡椒粉、大葱碎(根据自己口味添加)。搅拌均匀后,静置15-30min

    少油版-苏格兰蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    [煮鸡蛋] 鸡蛋冷水下锅,开锅后转中火🔥煮4min,将鸡蛋取出放入冷水,再取出拨壳备用。

    少油版-苏格兰蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    [包裹肉丸] 将保鲜膜铺平,放一些肉馅撵平(肉馅量可以参考图片,或者比图再多一点),放上鸡蛋,将保鲜膜四周提起包裹起来。

    少油版-苏格兰蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    [裹肉丸2] 扎好封口,将肉馅赶均匀。

    少油版-苏格兰蛋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    [脱模] 详见动图

    少油版-苏格兰蛋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    [将丸子下锅的方法] 最好用长柄勺子。先固定好保鲜膜,将肉丸倒扣在勺子🥄上,就可以将肉丸完整放到锅里了。

    少油版-苏格兰蛋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    [小火🔥煎肉丸] 把肉丸放到锅边(主要是油多一点的地方),用勺子🥄翻滚肉丸,将肉丸每面煎至焦黄,用勺子轻敲肉丸(软就是不熟,有弹力就是熟了)。 ▪注:一定要穿戴围裙,护住脖子,怕被油溅的同学,还可以带上手套,护住胳膊。因为油少,所以煎肉丸时,会大量砰油。😂

    少油版-苏格兰蛋的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    肉丸煎熟后,可以放到纸巾上吸油,切开食用。🤣再备上自己喜欢的蘸酱,简直大满足!~

    少油版-苏格兰蛋的做法步骤 第8步

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