一块想当“网绿”的奶绿方

一块想当“网绿”的奶绿方

一块想当“网绿”的奶绿方的做法说明

前段时间买了大麦青汁粉,原本是为了帮助清火润肠。结果没什么效果不说,总觉得喝的整个人发青光。为了不让自己变成史瑞克,只得把青汁粉闲置在冰箱。

不过,凭着爱折腾的性子,这盒青汁粉最终还是找到了归宿。

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一块想当“网绿”的奶绿方的食材和调料

大麦青汁粉6克
面粉150克
淀粉50克
酸奶100克
鸡蛋3个
蜂蜜适量
玉米1茶匙
白醋3滴

一块想当“网绿”的奶绿方的做法与步骤

  1. 第1步.

    第一步:找一个无水的大深碗,打三个全蛋,加入约100g酸奶,再按自己的喜好加入适量蜂蜜,一勺玉米油,三滴白醋。                Tips:酸奶也可以换成椰浆、纯牛奶,但是用量要酌情减少,我用的是浓稠酸奶,根据不同的液体稀稠度需要增减;加白醋是为了去除蛋腥味,用柠檬汁代替也可以。

    一块想当“网绿”的奶绿方的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    第二步:用蛋抽或打蛋器打至均匀混合。

    一块想当“网绿”的奶绿方的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    第三步:面粉约150g、大麦青汁粉6g、淀粉约50g,可以混合也可以依次过筛加入酸奶蛋液。

    一块想当“网绿”的奶绿方的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第四步:用蛋抽或打蛋器打至顺滑。想要口感精细一些,可以将面粉糊再过一遍筛。

    一块想当“网绿”的奶绿方的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    为了入口软糯,一定要搅打至顺滑。

    一块想当“网绿”的奶绿方的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    第五步:在磨具上刷一层薄油防粘,将面粉糊倒满磨具四分之三处,拿起震三四下,消除面粉糊里的大气泡。盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上扎几个孔透气。

    一块想当“网绿”的奶绿方的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    第六步:水开后上锅蒸15分钟后关火,不揭锅盖,再闷5分钟。取出倒扣放凉,再脱模切成自己中意的形状。也可以放进冰箱冷藏1小时再吃,再适合夏天不过了。

    一块想当“网绿”的奶绿方的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    清新淡雅,甜而不腻。

    一块想当“网绿”的奶绿方的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    超适合夏天喔。

    一块想当“网绿”的奶绿方的做法步骤 第9步

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