这三种粉做出来的馒头实在不好吃，我换了个做法，做成我们这里喜欢的粑粑
所有材料混合，加水调成这种状态，醒吧十分八分的，然后放入电饼铛就可以
豆腐青稞仿乳酪蛋糕（电饭锅）韭菜炒青稞青稞糌粑青稞素馅发面蒸饺青稞酸奶勺子杜兰小麦粉布丁【祖母的甜点】Griessbrei德国粗粒小麦粉布丁黑全麦粉馒头全麦粉，玉米粉，荞麦粉，豆粉，燕麦，芝麻，豆浆糊70%全麦粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包
