养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)

养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)

养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)的做法说明

木瓜为蔷薇科植物铁杆海棠的干燥成熟果实,具有舒筋活络、和胃化湿的功效。

养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)的食材和调料

木瓜一个
4片
蜂蜜三勺
的量可以自己调整,不喜欢可以少放。

养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备一个木瓜,去皮去籽,切好摆盘(切的薄厚根据自己喜好哦)

    养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中加少量水和姜片,水烧开。

    养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入蜂蜜,煮至粘稠关火。

    养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待气泡消失,放涼浇到摆好的木瓜即可。

    养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)的做法步骤 第4步

小贴士

煮蜂蜜的时候控制好火候,不要太稀,也不要太粘稠,可以尝一下甜度。觉得合适的时候就可以关火了。

美食资讯

养生蜜汁木瓜(以后不用去饭店吃了,自己做更健康)相关菜谱大全