【Perry私房土豆烧牛腩】

【Perry私房土豆烧牛腩】的做法说明
作为一个健身爱好者,牛肉必不可少。有时候有很想吃一点带油带淀粉有够味儿的菜怎么办?土豆烧牛腩!干!这道菜非常好吃,牛肉味道浓郁,土豆软化入味,牛腩里炖出的牛油味香浓,迫不及待的夹上一块牛肉,还是满入味的,牛肉的香味带着土豆的鲜香,土豆的柔软饱含胡萝卜的甘甜!真是人间美味!
【Perry私房土豆烧牛腩】的食材和调料
| 牛腩 | 1600克 |
| 西红柿 | 1个 |
| 胡萝卜 | 4根 |
| 洋葱 | 1个 |
| 土豆 | 4-6个 |
| 姜 | 一块 |
| 白胡椒粉 | 适量 |
| 八角 | 3个 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 砂仁 | 四个 |
| 干辣椒 | 一小把 |
| 肉桂 | 半根 |
| 香叶 | 4片 |
| 蒜 | 6瓣 |
| 大葱 | 一根 |
| 草果 | 2个 |
| 小茴香 | 适量 |
| 青花椒 | 一小把 |
| 香醋 | 三勺 |
| 蒸鱼豉油 | 2勺 |
| 盐 | 适量 |
| 老抽 | 适量 |
| 料酒 | 适量 |
| 生抽 | 适量 |
| 冰糖 | 适量 |
【Perry私房土豆烧牛腩】的做法与步骤
- 第1步.
提前去菜市场和摊主预订牛腩,不然会卖光的。放入盆中,加几片姜,两勺料酒,葱结,泡两小时泡出血水。切成小立方体备用。

- 第2步.
冷水下锅,焯水!(PS:姜片和葱是另外的,不是泡水时候的)焯水时候到入适量盐和料酒。撇去浮沫,浸入冰水备用。

- 第3步.
准备香料!此时已准备好洋葱,西红柿。洋葱切丝,西红柿去皮切小块备用。土豆切块,胡萝卜切块。

- 第4步.
起油锅!爆香香料!盘它!

- 第5步.
倒入焯好水的牛腩块儿!(牛腩块儿焯好水后有条件可以炒个糖色,Perry本次没有炒)炒至牛腩变干变香。

- 第6步.
加入西红柿,洋葱,炒至洋葱变透明,西红柿融化(图示状态就可以)加入热水!老抽!生抽!香醋!焖死它!焖死它!焖死它!一个半小时!

- 第7步.
尝尝牛腩是否开始有变软迹象。有的话就可以加入土豆块和胡萝卜块!(Perry已经事先用油把土豆和胡萝卜炒了一会儿,这样能让胡萝卜营养元素更容易吸收,土豆更香)

- 第8步.
之后就是调味调色!大火收汁!打完收工!

- 第9步.
可以开吃!

小贴士
不喜欢吃辣的朋友可不放辣椒。干辣椒会随着烹饪时间边长而辣味变浓,所以不要放太多哦。口重的朋友当我没说。希望大家喜欢!有什么不对的还请大家提出宝贵意见!相互学习!共同进步!














