牙签肉—鸡胸肉

牙签肉—鸡胸肉

牙签肉—鸡胸肉的做法说明

选择鸡胸肉作为主要食材,第一脂肪少,第二小朋友非常喜欢吃。

牙签肉—鸡胸肉的食材和调料

胸肉3小块
鸡蛋清1个
少量
生抽2勺
料酒2勺
耗油1勺
黑胡椒2勺
2勺
淀粉适量
3-5片

牙签肉—鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉洗净,切成小方块

    牙签肉—鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    依次加入盐,生抽,耗油,姜片,黑胡椒,鸡精,鸡蛋清抓匀。

    牙签肉—鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在加入生粉抓匀,腌制10分钟

    牙签肉—鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    腌制好后,用牙签穿好备用

    牙签肉—鸡胸肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    起锅烧油,油温5成热一个一个下鸡肉开炸。

    牙签肉—鸡胸肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炸至焦黄捞出备用

    牙签肉—鸡胸肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅内留少许底油,到入鸡肉,加孜然,白芝麻翻炒2下,装盘,搞定,喷香的牙签肉出锅。

    牙签肉—鸡胸肉的做法步骤 第7步

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