素食者:腐乳空心菜

素食者:腐乳空心菜

素食者:腐乳空心菜的做法说明

以前在很爱吃妈妈做的蒜蓉蚝油空心菜,这次解锁了空心菜的新吃法。往常都是用来就粥或面条的红腐乳也拿来做菜了,炒出来的空心菜会带着一点腐乳的清香和咸鲜,同样很适合当作减肥的晚餐哦~

素食者:腐乳空心菜的食材和调料

空心菜1把
红腐乳1块
腐乳汁3勺
1克
3克
适量

素食者:腐乳空心菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    一把空心菜洗净。

    素食者:腐乳空心菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    切寸断。切去老茎,不然嚼着腮帮子疼。

    素食者:腐乳空心菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一大块红腐乳加三勺腐乳汁,再加少量清水,充分搅拌均匀。图中是没加水的。想吃味道重一点的,就多放一点乳腐。

    素食者:腐乳空心菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅凉油,烧至五六成热,大火下空心菜爆炒,炒至断生。

    素食者:腐乳空心菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入兑了水的已经搅拌均匀的腐乳汁,翻炒至均匀,加入适量盐和一点点提鲜用的糖,即可出锅。

    素食者:腐乳空心菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    青翠欲滴!

    素食者:腐乳空心菜的做法步骤 第6步

小贴士

1. 腐乳的多少可以自己调整哈,我只是给了一个参考~我觉得宁淡勿咸吧!

2. 空心菜的杆子如果老了建议切掉,不然嚼着会很累。

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