AIP/生酮零食—甜菜根片
AIP/生酮零食—甜菜根片的做法说明
想吃零食，闲暇时自己动手做，保证纯天然无添加，吃的放心，吃的开心！同样做法适用土豆、地瓜等根茎类蔬菜！
AIP/生酮零食—甜菜根片的食材和调料
| 甜菜根 | 一个 |
| 橄榄油 | 适量 |
| 细海盐 | 适量 |
AIP/生酮零食—甜菜根片的做法与步骤
- 第1步.
选择有机种植的甜菜根一个。
- 第2步.
去皮，削片，我用削皮工具削片会很薄，然后放适量橄榄油和海盐搅拌均匀。
- 第3步.
一片片摆好，不可重叠，160度烤45分钟，根据自己烤箱脾气的火候，不要烤焦了就行，烤好不要马上吃，太热气了，散热会儿会更脆！
- 第4步.
一个甜菜根也就只能做一点，40、50来片一次吃就够了，烤的东西还是少吃点哦，偶尔嘴馋的时候吃！
- 第5步.
香、甜、脆！enjoy❤️！
小贴士
烤的时候甜菜根会收缩变小，都是正常的哦！
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