鸡肉番茄意面#太阳谷菜谱#
鸡肉番茄意面#太阳谷菜谱#的做法说明
好久没有做意面了 前不久买了好几种意面 有空心粉 螺丝粉 蝴蝶面 今天打开一包螺丝粉 用番茄 鸡肉 洋葱做了拌面酱 天气热了 多做一点放冰箱里 就算多吃两次我也不会腻的。
鸡肉番茄意面#太阳谷菜谱#的做法与步骤
- 第1步.
食材准备好
- 第2步.
意面先用清水泡一泡 容易煮熟
- 第3步.
煮熟之后捞出淋半勺食用油 拌匀
- 第4步.
食材处理一下 番茄用水汆烫一下 剥皮切小丁 洋葱和鸡肉切小丁 准备好
- 第5步.
太阳谷鸡肉放入半勺淀粉
- 第6步.
放入半勺生抽 抓匀腌制10分钟
- 第7步.
炒锅中放入2勺食用油 热锅凉油 放入鸡肉丁
- 第8步.
小火炒制鸡肉粒粒分离 微微发黄
- 第9步.
改中火 放入洋葱丁
- 第10步.
洋葱炒软后放入番茄丁
- 第11步.
放入生抽
- 第12步.
充分炒匀 入味
- 第13步.
酱汁越来越浓 放入糖和盐
- 第14步.
放入沙司酱
- 第15步.
汤汁更加浓稠 勾芡 炒匀
- 第16步.
放入煮好的螺丝粉
- 第17步.
翻拌均匀 让酱汁包裹住螺丝粉
- 第18步.
放入黑胡椒碎 拌匀出锅
- 第19步.
香喷喷 特别好吃呀
小贴士
1-鸡肉选用太阳谷鸡肉 谷饲喂养 美味健康
2-一次可以多做一些 冰箱冷藏保存 可以多吃两次
