红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食

红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食

红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食的做法说明

我个人很不喜欢吃红豆薏仁粉泡出的糊糊❗️
但因为要减肥😫红豆薏仁粉又是减肥的好帮手
可以去湿气和水肿, 也就囤了很多在家

🙇🏻‍♀️冥思苦想了半天, 于是拿出了家里的蛋卷机🥚
没想到意外的好吃🤭做出来口感脆脆的还特别香
大家一定要试试!

红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食的食材和调料

红豆薏仁粉100克
黑麦粉20克
鸡蛋1个
100克

红豆薏仁薄脆饼/去湿气祛水肿/低卡0油健康减肥小零食的做法与步骤

  1. 1.

    全部混合搅拌均匀

  2. 2.

    蛋卷机最高火压2分30秒打开翻面再压1分钟

  3. 3.

    放在凉架上晾凉就可以吃啦

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