Keto生酮-煎排骨（超简单）

Keto生酮-煎排骨（超简单）

KetoKitchen生酮小厨

Keto生酮-煎排骨（超简单）的做法说明

粉蒸排骨？糖醋排骨？都不是生酮！但又很想吃排骨啊怎么办，于是就有了这个临时起意简单又好吃的煎排骨！

Keto生酮-煎排骨（超简单）的食材和调料

排骨	适量
油	一点点
酱油盐五香粉	适量

Keto生酮-煎排骨（超简单）的做法与步骤

第1步.
排骨切小块（国内应该买了就是切好的），加适量老抽、生抽、盐、五香粉腌制2小时以上（过夜也是可以的）。
第2步.
锅里下一点点油，中小火一面一面慢慢煎，我锅里的油一部分是排骨自己出的，我真的只加了一点点～～
第3步.
煎到这种颜色加点蒜瓣或者蒜粉会很香。我家阳台有百里香和迷迭香，採了两只加进去。没有的统统掠过！
第4步.
喜欢吃辣的再加点辣，不吃辣的直接出国！
第5步.
绝对生酮friendly～～～

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