晚餐（1）

晚餐（1）的做法与步骤

1. 第1步.

   铁棍山药60g.切滚刀块备用。黄豆加水磨成豆浆，我用破壁机打的，所以也没过滤出渣。

   
2. 第2步.

   米洗净，加入山药倒进去热的豆浆，电饭锅煮粥键就可以了！

   
3. 第3步.

   木耳泡发，放锅里加水煮开，过凉水，沥干水分备用。荆芥择叶子洗净备用。

   
4. 第4步.

   蒜压成蒜蓉，放入所有调料调和，我用的吃饭的调羹。和木耳荆芥拌匀即可！

   
5. 第5步.

   蒜苔洗净切段备用。

   
6. 第6步.

   牛肉逆纹理切长条，加入一勺料酒，一点盐一点生抽一点黑胡椒腌制十分钟，再倒入一点油拌匀备用！

   
7. 第7步.

   锅内放油烧热，倒入牛肉炒制表面变色，加入蒜苔翻炒，加一点生抽一点盐调味，翻炒片刻即可出锅。