拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉

拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉

拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉的做法说明

夏天到了,天热不想吃饭,吃饭多又怕胖。别再纠结了,拌一盘藕片吧,好吃不长肉,一切都ok👌。

拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉的食材和调料

1节
生抽10克
5克
老抽5克
蚝油5克
辣椒10克
陈醋10克
食用油20克

拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    莲藕洗净,切薄片。

    拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    烧开水煮藕片8-10分钟。根据藕片切的薄厚,片薄或喜欢脆就少煮一会儿。

    拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    藕片捞出放入冷水中,过两次水,保持口感脆爽。

    拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    滤干水分,分别加入生抽、白糖、老抽、蚝油、陈醋、辣椒末、白芝麻。

    拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将油烧开,浇到调料上(多浇多香),搅拌均匀即可。

    拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    如果放入冰箱冷藏一晚,藕片会更入味,口感更香脆。好吃不长肉的凉拌藕片,让嘴停不下来。😋

    拌藕片,解馋的小菜,酸辣鲜香,好吃不长肉的做法步骤 第6步

小贴士

1.煮藕的时间可长可短,尽量不要超过10分钟,否则会煮老。
2.其中调料可根据自己口味调整。
3.不喜欢吃辣的朋友,可将辣椒末换成蒜末。
4.喜欢吃香菜的朋友,可以再加点儿香菜末拌均。

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