(低卡健康小零食)豆腐脆

(低卡健康小零食)豆腐脆的做法说明
三种口味
原味
巧克力味
奶香紫薯味
推荐奶味紫薯
没有豆腥味
加粉烤出来的口感比较偏软
一次烤一盒
吃完下次再烤
不建议一次囤许多
画重点
博主给的烤箱温度时间只是参考值
每家烤箱大小温度都不一样
所以不管烤什么最后十分钟一定要注意观察烤箱内的东西
见好就收
没好就加时间
(低卡健康小零食)豆腐脆的做法与步骤
- 第1步.
深色的口感比较脆 浅色的口感是软的 喜欢脆的时间加长
- 第2步.
一盒嫩豆腐
- 第3步.
打蛋器搅拌到无颗粒
- 第4步.
装入裱花袋
- 第5步.
挤入烤盘中 用刮刀抹平
- 第6步.
抹平后放入预热好的烤箱
- 第7步.
可以撒点海苔 200℃烤50分钟 喜欢脆脆的口感时间加长 最后十分钟注意观察烤箱内豆腐的状态 不是给你时间温度就可以烤出相同的东西 每家烤箱的脾气都是不一样的
- 第8步.
巧克力味的 一盒豆腐加蛋白粉30g加可可粉5g 搅拌至无颗粒 挤进烤盘 后面步骤同上
- 第9步.
一盒豆腐加紫薯粉5克加30克奶粉 搅拌至无颗粒 后面的步骤同上
- 第10步.
奶味紫薯推荐 没紫薯粉可以奶粉代替 奶香味重点 好吃
- 第11步.
巧克力蛋白粉 可以不加可可粉 成品偏苦